Entre todas las mascotas, ¡los perros son conocidos como los animales de apoyo emocional más populares del mundo! Ya sea que tengas una raza pequeña de perro faldero o un perro grande, su propósito es prácticamente el mismo: ¡completar tu vida y hacerte sentir mejor!
Aunque todos los perros pueden ofrecer apoyo simplemente estando presentes en tu vida, aún hay ciertas razas que tienen más probabilidades de sobresalir en la tarea de ser un animal de apoyo emocional (ESA).
Por lo general, estos caninos son extraordinariamente inteligentes, intuitivos, deseosos de complacer y entrenables, pero al mismo tiempo son cariñosos, tranquilos y amables con sus humanos.
Hicimos una investigación basada en los datos más recientes, ¡y adivina qué! ¡Estas nueve razas han demostrado ser las más adecuadas para este papel! ¡Vamos a verlas!
Por Qué Los Perros de Apoyo Emocional Son Importantes
Antes de saltar a la lista, ¡es importante enfatizar la razón detrás de esta investigación! Brooks et al1 destacaron diecisiete estudios diferentes en su revisión de 2018 que indican los beneficios de tener mascotas.
En su revisión, argumentan que la compañía canina beneficia a los veteranos militares con PTSD y reduce su sentimiento de soledad, depresión e irritabilidad, mientras que al mismo tiempo aumenta la sensación de calma.
Ser dueño de un perro en sí mismo se percibe como un sentido de propósito, y puede distraer a las personas con estrés y ansiedad de sus desencadenantes habituales. Sin embargo, tener un perro ESA agrega un valor adicional, ya que esos perros son inherentemente capaces de ofrecer compañía recíproca.
En otras palabras, te entienden, lidiar con tus emociones y te brindan una sensación de seguridad. Ya sea que hablemos de perros falderos o razas deportivas, todos los perros ESA son básicamente «profesionales» en este campo, y su compañía es altamente beneficiosa.
Un ESA No Es Un Perro de Servicio
Según el ADA (Americans with Disabilities Act), hay una diferencia distintiva entre los caninos de servicio y sus homólogos ESA. Mientras que los perros de servicio están permitidos por ley para acompañar a sus dueños a cualquier lugar público, ese no es el caso con los perros ESA.
Por otro lado, los caninos de servicio están especialmente entrenados para realizar tareas que ayudan a personas con discapacidades físicas, mentales o sensoriales (como los perros guía), mientras que los caninos ESA no se someten a este entrenamiento específico.
Estos últimos más bien brindan a sus humanos amor, compañía y apoyo emocional.
9 Mejores Perros de Apoyo Emocional
#1 Poodle
Ya sean Poodles estándar, miniatura o toy, estos perros tienen una reputación de muchos años de estar en la cima de la lista de los perros más inteligentes del mundo.
Son caninos gentiles, afectuosos y tranquilos que aprecian la buena compañía de sus dueños, ¡y saben cómo reciprocar!
Por otro lado, los Poodles son excelentes para vivir en apartamentos, ya que son fáciles de entrenar y no sueltan mucho pelo.
#2 Labrador Retriever
Aunque el último estudio revela que los Frenchies recientemente han destronado a los Labradores como la raza más popular en los Estados Unidos, ¡los Labradores aún están en la cima!
Estos campeones gentiles son a menudo descritos como perros positivos, leales, juguetones y altamente intuitivos, ¡lo que los convierte en perfectos para proporcionar apoyo emocional!
Ya sea que decidas llevarlos contigo en viajes por carretera, o prefieras pasar tiempo en casa, ¡a los Labradores no les importará! Apreciarán cada segundo contigo, y mejor aún, ¡harán tu vida más colorida!
#3 Golden Retriever
¿Cuántas veces has escuchado que los Golden Retrievers probablemente son uno de los mejores perros de familia del mundo? ¡Pues es simplemente cierto!
Estos chicos y chicas dorados poseen el encanto único y la habilidad de hacer que tu día sea absolutamente mágico. Son deportivos, confiables, extrovertidos y definitivamente deseosos de complacer a sus dueños.
Lo bueno de tener un Golden Retriever es que definitivamente te harán una mejor versión de ti mismo, ya que buscan actividad todo el tiempo. ¡Puedes llevarlos de excursión, a paseos, a parques para perros, o incluso a la playa! ¡Tienen múltiples talentos escondidos en su pelaje dorado!
#4 American Staffordshire Terrier
Aunque muchas personas mezclan los Staffordshire Bull Terriers con los American Staffies, estos últimos son una raza separada con sus propias cualidades. A pesar de su pasado violento y mala representación mediática, ¡estos caninos poderosos pueden ser excelentes perros de apoyo emocional!
Son naturalmente inteligentes y leales, y con un poco de entrenamiento extra, pueden ser un amigo confiable hasta el final. Lo bueno de ellos es que, por defecto, tienen buen carácter a pesar de muchos estereotipos.
#5 Pastor Alemán
Años de buen servicio en la policía y el ejército te hacen nada menos que un chico trabajador impecable… ¿tengo razón? La increíble inteligencia de los pastores alemanes ha hecho de estos perritos perfectos para varias tareas, ¡incluida la vida familiar!
No solo son extraordinarios en el campo, ¡sino también en las tareas diarias! Los pastores alemanes son perros orientados a tareas con un propósito, y criarlos puede impactar directamente en tu propio sentimiento de propósito personal.
En otras palabras, ¡puedes redescubrirte a ti mismo teniendo a uno de estos chicos agudos a tu lado!
#6 Corgi
De acuerdo, seré honesto contigo: los Corgis pueden ir por su propio camino de vez en cuando, pero eso definitivamente no significa que no sean caninos de apoyo emocional increíbles. ¡Después de todo, hay una razón por la que han sido tan favorecidos por la realeza!
Estos pequeños pastores enérgicos se asegurarán de que nunca te sientas solo. Incluso cuando están ocupados persiguiendo ardillas o revoloteando en el patio trasero, ¡siempre encontrarán el camino hacia ti! Y, con un poco de entrenamiento básico de obediencia, definitivamente podrás depender de ellos en tiempos difíciles.
#7 Cavalier King Charles Spaniel
Lo bueno de los Cavaliers es que prácticamente encajan en cualquier apartamento. Estos cachorros en miniatura son descritos por el American Kennel Club como gentiles, elegantes y afectuosos, lo que los aprueba como perros ESA confiables.
Son perros amables y leales que se adaptan fácilmente a todas las circunstancias, y aunque les encanta estar fuera, su enfoque principal es su dueño.
#8 Gran Danés
Aquí hay una gran noticia sobre los Gran Daneses: no solo son una increíble raza ESA–son básicamente geniales con todos y todo. Los Gran Daneses tienen un increíble instinto parental, lo que los marca como excelentes cuidadores de otros perros, ¡también!
A pesar de su tamaño, son moderadamente juguetones, así que no te preocupes por mantenerlos dentro de una casa. ¡Definitivamente no encontrarás un mejor oyente que un Gran Danés, y eso es seguro!
#9 Havanese
Por último, pero no menos importante, ¡la raza Havanese es un verdadero héroe de apoyo emocional! Según el estudio que midió el pensamiento cognitivo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial de los participantes, ¡estos perros tienen el mejor efecto calmante en sus humanos!
Esta es una encantadora raza que tiene muchos admiradores en todo el mundo. Conocidos popularmente como perros Velcro, estos perritos se adhieren al lado de sus dueños y nunca, jamás, se sueltan.
Si eres naturalmente una persona que lidia mucho con el estrés, la respuesta es simple: ¡obtén un Havanese!
Conclusión
Tener un perro de apoyo emocional tiene múltiples beneficios, pero el más importante de todos es definitivamente recuperar el sentido de propósito personal nuevamente.
Si estás constantemente lidiando con estrés, ansiedad y/o depresión, mi consejo honesto sería considerar obtener uno de estos hermosos perros.
Todos estos nueve perros tienen su manera única de hacer que sus dueños se sientan mejor en este aspecto, y tu parte del trabajo es evaluar cuál de estos temperamentos se adapta mejor a ti.
Referencias:
- Brooks, H.L., Rushton, K., Lovell, K. et al. (2018). El poder del apoyo de los animales de compañía para personas que viven con problemas de salud mental: una revisión sistemática y síntesis narrativa de la evidencia. BMC Psychiatry 18, 31. DOI