La mayoría de nosotros probablemente recuerde haber escuchado desde pequeño que deberíamos «comer nuestras verduras» o obtener nuestras 5 al día (¡o, más recientemente, nuestras 7 al día!) de frutas y verduras. Sabemos que las verduras son buenas para nuestra salud, incluso si no siempre incluimos suficientes en nuestra dieta. Y, es notoriamente difícil lograr que algunos niños coman ciertas verduras, con padres que deben encontrar formas ingeniosas de disfrazarlas para poder esconderlas con éxito en las comidas.
Si eres dueño de un perro (lo cual es probable, considerando que estás leyendo esto), podrías preguntarte si tu perro se beneficiaría de un poco más de verduras en su dieta. La respuesta honesta es que si les estás alimentando con comida para perros de buena calidad, entonces estarán obteniendo todos los nutrientes, fibra, proteínas, carbohidratos y grasas que necesitan.
Sin embargo, darles un poco más no les hará daño. Hay algunas precauciones que hay que tomar antes de hacerlo, la primera de las cuales es verificar si es seguro para ellos.
Hay muchos alimentos humanos que pueden causar un daño serio a tu perro. Lo último que quieres es enfermarlos, lo cual es exactamente lo contrario de lo que estás tratando de lograr. Entonces, hoy estamos preguntando, ¿pueden los perros comer nabos?
Sigue leyendo para descubrir los hechos sobre los nabos y si pueden beneficiar a tu amigo peludo o enfermarlo.
¿Qué Son Los Nabos?
La respuesta puede parecer obvia, pero las cosas no siempre son tan sencillas cuando se trata de nombres de vegetales. Toma la calabacita, la berenjena o las remolachas, por ejemplo. Estos son conocidos en Gran Bretaña (y otros lugares) como courgette, aubergine y beetroot.
Luego está el rutabaga, conocido en otros lugares como swede (una versión abreviada de nabo sueco). Esto se vuelve aún más confuso en el Reino Unido, donde los nabos y los swedes son intercambiables en algunas partes, con un nombre adicional, neeps, usado en Escocia y los condados del norte.
Para evitar confusiones, cuando hablamos de nabos aquí, nos referimos al vegetal pequeño y redondo con el nombre científico Brassica rapa rapa, que es de color rojo-púrpura y blanco.
¿Qué Es Tan Bueno de Los Nabos?
Al ser parte de la familia de las brasicáceas, los nabos están más cerca del brócoli y la col rizada que de las verduras de raíz, como las chirivías. Son una gran adición a cualquier dieta ya que son un alimento bajo en calorías y alto en nutrientes.
Echemos un vistazo a algunos de sus beneficios para la salud:
• Alto en fibra – Una dieta alta en fibra ayuda al sistema digestivo a funcionar correctamente y promueve un metabolismo saludable. También reduce los niveles de colesterol, equilibra los niveles de azúcar en la sangre, promueve la salud intestinal y reduce las posibilidades de estreñimiento.
• Vitamina C – Esta vitamina es un importante antioxidante y antiinflamatorio, aumentando el sistema inmunológico y reduciendo el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Los perros saludables pueden generar su propia vitamina C en sus hígados, pero no hay daño en darles un impulso de vez en cuando, ya que cualquier exceso pasará por el cuerpo de manera natural.
• Vitamina A – Buena para la visión, el sistema inmunológico, el crecimiento y el desarrollo fetal.
• Vitamina E – Excelente para músculos fuertes y sanos, mejora el sistema circulatorio y protege contra los radicales libres (partículas que dañan las células y pueden causar cáncer).
• Vitamina K – Esta vitamina juega un papel vital en la coagulación sanguínea, sanación de heridas y la salud del corazón y los huesos. Bajos niveles de esta vitamina pueden ser fatales en casos de lesiones graves porque la sangre no coagula y la víctima puede desangrarse. Esta vitamina se usa con frecuencia para tratar mascotas que han ingerido veneno para roedores.
• Vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6 – Desempeñan una variedad de funciones esenciales en el cuerpo, incluyendo el funcionamiento saludable del sistema nervioso e inmunológico. Promueven una piel y cabello saludables, aumentan los niveles de energía, mantienen saludables las células sanguíneas y ayudan al cuerpo a descomponer carbohidratos y aminoácidos para convertirlos en energía.
• Folato – También llamado ácido fólico, es esencial para el crecimiento saludable de las células y la producción de glóbulos rojos. Es especialmente importante en las primeras etapas del embarazo para reducir el riesgo de deformidades en el cerebro y la columna.
• Ácidos grasos Omega 3 – Reducen el riesgo de problemas cardíacos al ralentizar la acumulación de placa en las arterias. También reducen la presión arterial y disminuyen el riesgo de derrames cerebrales.
• Proteínas – Casi todas las partes del cuerpo se benefician de las proteínas, que son una fuente de aminoácidos. Juegan un papel vital en el desarrollo de músculos, piel, ligamentos, pelo, tendones y cartílago. También ayudan con la salud del cerebro y el corazón, junto con la producción de hormonas.
• Manganeso – Esencial para huesos y cartílagos saludables, especialmente en cachorros. Aunque solo se requiere en pequeñas cantidades, los perros necesitan manganeso para la producción de energía, para descomponer carbohidratos y proteínas, y para producir ácidos grasos.
• Cobre – Este oligoelemento es necesario para producir tejido conectivo, colágeno y huesos. También ayuda con la absorción de hierro, actúa como antioxidante, desarrolla el pigmento en el cabello y contribuye al crecimiento y salud de los glóbulos rojos.
• Hierro – Este mineral es vital para el funcionamiento saludable del cuerpo, ayudando a los glóbulos rojos a transportar la cantidad adecuada de oxígeno en la hemoglobina. La deficiencia de hierro puede resultar en anemia, lo que hace que tu perro esté débil, letárgico y propenso a enfermedades.
• Magnesio – Este es otro nutriente vital que se requiere para mantener el cuerpo saludable. Se usa para la función nerviosa y muscular, así como para formar proteína, huesos y ADN, y también maneja los niveles de azúcar en la sangre. La deficiencia de magnesio puede causar temblores o espasmos musculares, nerviosismo, dolores de cabeza severos e incluso problemas cardíacos.
• Calcio – Aparte del papel obvio que juega en la formación de huesos y dientes, el calcio contribuye al crecimiento y funcionamiento múscular saludable, al buen funcionamiento del sistema nervioso, y a la salud general del corazón.
• Potasio – Ayuda a tu perro a absorber y digerir otros nutrientes en su comida, y también descompone grasas y carbohidratos. También mejora la función cognitiva fortaleciendo las vías neuronales desde el cerebro hasta otras partes del cuerpo. Esto es excelente para mantener la mente de tu perro aguda, mejorando su memoria y ayudándolo a aprender cosas rápidamente.
El potasio también juega un papel en la salud del corazón, el hígado y los riñones.
• Fósforo – Es importante para la salud ósea, y también promueve el funcionamiento saludable de los riñones al eliminar toxinas del sistema a través de la orina. Ayuda a la función motora, haciendo que los músculos hagan lo que se supone que deben hacer. Esto incluye la tarea de mantener el corazón funcionando normalmente. El fósforo también es responsable de la transferencia y almacenamiento de energía.
¡Eso es una gran cantidad de bondad empaquetada en un solo pequeño vegetal! Es por eso que los nabos han sido una adición popular a guisos, sopas y una amplia gama de diferentes comidas durante muchos siglos.
Entonces, si son buenos para los humanos, ¿es seguro agregarlos a la dieta de tu perro?
Para responder esto, seleccionaremos algunas de estas excelentes cualidades de la lista anterior y explicaremos qué efectos pueden tener en nuestros amigos perrunos.
¿Son Seguros Para Que Los Perros Los Coman?
La buena noticia es, ¡sí! Al igual que muchas otras verduras (coles de Bruselas, alcachofas, edamame, jícama, etc.), los nabos son seguros para que los perros los coman. La mala noticia es que no todos los perros deberían comerlos, o al menos no en grandes cantidades.
Los cachorros no deberían comer demasiados nabos ya que su sistema digestivo tendrá dificultades para lidiar con la gran cantidad de fibra. Esto podría causarles diarrea, lo cual podría ser peligroso para ellos además de desagradable.
Además, si tu perro sufre de una condición tiroidea, deberías evitar darle nabos ya que se sabe que suprimen la función tiroidea.
Siempre que tu querido perro esté sano y haya pasado su etapa de cachorro, los nabos harán una adición nutritiva a su dieta. Conoces a tu perro mejor que nadie, pero muchos perros son propensos a problemas digestivos. Por lo tanto, siempre es mejor introducir cualquier alimento nuevo en pequeñas cantidades solo para ver cómo reaccionan.
La evidencia muestra que los nabos pueden ser beneficiosos de muchas maneras, e incluso pueden ayudar a los perros con enfermedades renales al estimular la función renal.
¿Necesitas ideas sobre cómo servirlos?
• Corta nabos crudos en trozos pequeños y espárcelos sobre un tazón de comida enlatada normal para perros o croquetas.
• Lava y cocina al vapor las hojas de nabo, luego pícalas finamente y agrégalas a la comida.
• Hierve y tritura los nabos, y mézclalos con su comida.
Recuerda; nunca añadas condimentos o especias, a tu perro realmente no le harán falta y podrían incluso enfermarlo.
Entonces, para recapacitar, tu perro puede comer nabos siempre y cuando no sea demasiado joven y esté básicamente sano. No le des demasiado ya que podría causar problemas digestivos, pero con una pequeña cantidad en su comida, ya sea la carne finamente picada del nabo crudo, las hojas verdes cocidas al vapor, o un puré saludable de nabo hervido mezclado con su comida habitual para perros, puedes mejorar la salud y vitalidad de tu amigo canino de una manera saludable y natural.
